Difesa personale

Corsi di difesa personale a Roma

Ricalibra i tuoi riflessi con i corsi di difesa personale della A.S.D. Life Center a San Cesareo, in provincia di Roma.
Scopri un allenamento all'avanguardia che saprà sviluppare il tuo massimo potenziale mentre sudi e ti diverti.

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Autodifesa per tutti

Quello della violenza è un problema di grande attualità che coinvolge persone diverse a più livelli, basti pensare al bullismo o alla violenza sessuale.

Siamo convinti che non bastino iniziative isolate, ma che sia necessario il coinvolgimento di tutta la società civile. Per questo i nostri corsi di difesa personale vogliono proporre una soluzione efficace trattando la questione in modo globale, in tutti i suoi aspetti.

Donne e adolescenti sono le categorie più a esposte, ma ci rivolgiamo a tutti senza distinzioni di genere o di età, rispondendo alle esigenze di chi pratica professioni a rischio e di tutti coloro che desiderano sentirsi più sicuri in ogni circostanza.

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Cos’è la difesa personale

L’autodifesa per noi non è solo la risposta fisica a un atto di violenza, ma la capacità di attuare una serie di strategie a livello sia mentale che fisico.

Questo vuol dire che nei nostri corsi di difesa personale imparerai non tanto a vincere un combattimento per strada, ma a saper trovare la soluzione migliore per proteggerti, che si tratti di una strategia preventiva, di una risposata difensiva o della fuga, in un’ottica in cui lo scontro diretto è solo una delle possibilità.

L’obiettivo della difesa personale

Il nostro metodo è progettato per aiutarti a sviluppare tecniche che ti preparino in caso di violenza e in situazioni potenzialmente pericolose. Con i nostri corsi di difesa personale sarai in grado di acquisire sicurezza e prontezza per assumere il controllo della situazione nel modo più efficace possibile.

SISTEMI DI DIFESA PERSONALE

Lezioni aperte a tutti

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